Denize Dutra cita as seguintes vantagens das pessoas assertivas:
- lidam com os confrontos com mais facilidade e satisfação:
- sentem-se menos estressadas;
- adquirem maior confiança;
- agem com mais tato;
- melhoram sua imagem e credibilidade;
- expressam seu desacordo de modo convincente sem prejudicar o relacionamento;
- resistem às tentativas de manipulação, ameaça, chantagem emocional, bajulação, etc.; e,
- sentem-se melhor e fazem com que os outros também se sintam melhor.