Psicoterapia Cognitivo-Comportamental
E uma terapia que se baseia em alguns princípios da teoria da aprendizagem
(condicionamento clássico, condicionamento operante, aprendizagem social,
inibição recíproca, dessensibilização, etc.),
segundo os quais os comportamentos anormais são resultantes de aprendizagem e
podem ser reaprendidos. A terapia comportamental procura detalhar ao máximo
os sintomas do
paciente: o que determina o aparecimento deles, o que os agrava ou desencadeia,
quais seus antecedentes, em que situações se manifestam e quais situações os
mantêm, que pensamentos os acompanham, quais as táticas utilizadas pelos
pacientes para evitá-los, etc., e se vale das suas diferentes técnicas para
fazer face a eles. A
denominação de “cognitivo-comportamental” que essa psicoterapia vêm
assumindo, denotam a tendência a conceder importância também a fatores
subjetivos dos comportamentos.